Gesundes Haar beginnt von innen. Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Pflege Ihrer Haare. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Lebensmittel am besten für gesundes, glänzendes Haar geeignet sind.   Eier   Eier sind eine hervorragende Quelle für Protein, das essentiell für das Haarwachstum ist. Sie enthalten auch Biotin und B-Vitamine, die die...